有中部的好朋友問到：
「我們生理期的時候，能喝鈣離子嗎? 如果可以， 怎麼喝比較好呢??」
回答：
生理期喝可以，其實不只因為身體流失，需要補充，
更重要的是體內這些東西需要「能量」「動力」幫助排泄乾淨,
鈣離子這種東西，有本書稱之為「生命的原動力」，
鈣離子粉泡水「
泄補」兼而有之。
生理期間，溫熱喝是較好的方式。
以寶特瓶中少許飲用水，加入鈣離子粉，搖晃溶解，
之後再加入溫熱水中即可。
另有能量茶飲可參考。這是經測試過後，還原電位最高的方法。
下列資訊是用電鍋煮，
但現在我都用大支保溫罐泡了。
